Séniors
Préserver sa mobilité et son confort quotidien
Pourquoi consulter un ostéopathe quand on vieillit ?
Avec l’âge, le corps subit des transformations naturelles qui peuvent entraîner raideurs, douleurs articulaires et pertes d’équilibre. L’ostéopathie offre une prise en charge douce et adaptée, permettant d’améliorer la mobilité, de soulager les tensions et de favoriser le bien-être au quotidien.
L’ostéopathie pour les séniors vise à :
Réduire les douleurs liées à l’arthrose et aux raideurs articulaires.
Améliorer la souplesse et la posture pour prévenir les chutes.
Rétablir un meilleur équilibre et diminuer les sensations de vertige.
Détendre les tensions musculaires et libérer les blocages articulaires.
Accompagner la récupération après une fracture, une intervention chirurgicale ou une immobilisation prolongée.
Un suivi personnalisé et adapté
Chaque consultation ostéopathique est unique et prend en compte les besoins spécifiques de la personne âgée. Votre ostéopathe, Sephora Abenesdra, effectue un bilan global afin d’identifier les tensions et les zones à travailler. L’approche peut inclure :
Des techniques douces pour s’adapter aux tissus plus fragiles.
Un travail articulaire et musculaire pour améliorer la souplesse.
Des conseils personnalisés sur l’activité physique et les exercices à adopter.
Une prise en charge complémentaire avec d’autres professionnels de santé si nécessaire.
Apportez vos examens médicaux (IRM, radios, scanners) ainsi que la liste de vos traitements en cours. Ces informations sont essentielles pour adapter la prise en charge et assurer un suivi optimal.
Quand consulter ?
L’ostéopathie peut intervenir en prévention ou en traitement de douleurs déjà installées. Vous pouvez consulter pour :
Des douleurs articulaires chroniques (arthrose, rhumatismes, lombalgies…).
Une perte d’équilibre ou des vertiges.
Des douleurs persistantes après une chute.
Une gêne dans les gestes du quotidien.
Un accompagnement pour le maintien de l’autonomie.
Une approche globale pour un bien-être durable
L’ostéopathie ne remplace pas un traitement médical, mais elle le complèmente efficacement en travaillant sur la mobilité et le confort. L’objectif est d’accompagner chaque patient vers une meilleure qualité de vie en adaptant les soins à ses besoins et à son mode de vie.
Un accompagnement adapté à chaque patient :
Techniques douces ou « cracking » selon vos besoins et votre confort, avec votre accord
Prise en compte de vos examens médicaux (radio, IRM, scanner) pour un suivi précis
Un accompagnement en complément d’autres professionnels si nécessaire
L’ostéopathie ne se substitue pas à un traitement médical prescrit par votre médecin
Questions fréquentes
Cliquez sur la question pour faire apparaître la réponse
🦴 L’ostéopathie est-elle sans danger pour les personnes âgées ?
Oui, les techniques utilisées sont adaptées aux séniors ayant également de l’ostéoporose. Séphora Abenesdra s’adapte aux besoins de chaque patient.
🚶♂️ Peut-on consulter un ostéopathe en cas de prothèse de hanche ou de genou ?
Oui, un suivi ostéopathique peut aider à améliorer la mobilité autour de la prothèse et à soulager les tensions compensatoires.
⚖️ L’ostéopathie aide-t-elle à prévenir les chutes ?
Oui, en travaillant sur l’équilibre, la posture et la souplesse musculaire, l’ostéopathie peut réduire le risque de chute.
🛌 Peut-elle soulager les douleurs nocturnes et les troubles du sommeil ?
Oui, en détendant les tensions musculaires et en améliorant la circulation, l’ostéopathie peut favoriser un meilleur sommeil.
Si les symptômes persistent, il convient de consulter votre médecin traitant.
💊 Dois-je arrêter mes traitements médicaux si je consulte un ostéopathe ?
Non, l’ostéopathie est un accompagnement complémentaire et ne remplace pas un traitement médical.
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